新加坡中医看三高怎么调理？哪家好一点？

在新加坡，三高（高血压、高血脂、高血糖）的人越来越多，很多人西药一把一把吃，指标还是忽高忽低，人也越来越没精神。其实，从中医角度看，三高不是三个独立的病，而是身体里的“痰浊瘀血”堵住了血管。血管里的垃圾不清掉，光靠降指标，只能管一时。

贡方堂TCM的丘保润医师打了个比方：血管就像河道，三高就是河道里堆满了垃圾。高血脂是油脂垃圾，高血压是水流太急，高血糖是河水太稠。但根上，都是“痰”和“瘀”搅在一起了。

所以治三高，不是分开治，而是把痰浊化开、把瘀血通开。丘医师治三高，不看指标高低，先看你是哪类体质：

• 肝阳上亢型（头胀、脾气急）——用天麻钩藤饮平肝潜阳

• 痰湿瘀阻型（头重、胸闷、舌苔厚）——用半夏白术天麻汤化痰祛湿

• 气阴两虚型（口干、乏力、腰酸）——用生脉散合六味地黄丸益气养阴

• 气滞血瘀型（胸闷刺痛、舌紫暗）——用血府逐瘀汤活血化瘀

新加坡常年湿热，加上熬夜、压力、久坐，三高的人大多是痰湿夹瘀，所以丘医师的方子里，常常加一些祛湿通络的药，比如薏苡仁、泽泻、丹参、山楂，把血管里的“淤泥”一点点冲干净。

关键是，三高不是一天得的，也别指望一天降下去。丘医师常说：“把身体调好了，指标自己就稳了。”如果你也在被三高困扰，又不想只靠西药硬压，可以来贡方堂让丘医师把把脉，看看你属于哪种体质，再开方慢慢调。