丘保润
中医专家新加坡注册中医师、新加坡知名针灸专家、广安堂中医传承人、贡方堂中医联合创始人
从中医的角度看，腰椎间盘突出引发的疼痛，根源不在于“骨头”，而在于“筋不柔、骨不正、气血不通”。
简单来说，久坐劳损、姿势不当，首先让腰背肌肉（筋）变得僵硬、痉挛，把椎间盘“挤”了出来；进而导致腰椎小关节（骨）错位，力学失衡；最后寒湿或瘀血堵住经络，形成“不通则痛”的恶性循环。
针对这个复杂问题，中医最有效的治疗方式是“针药结合”，两者各有侧重，相辅相成：
针灸的作用：快速“松筋通络”，解决“痛”针灸不是哪里痛扎哪里，而是精准选取病变节段的夹脊穴和委中、承山等循经远取穴。通过针刺或电针，能直接松解深层痉挛的肌肉，改善局部血液循环，迅速减轻神经压迫。很多患者在第一次治疗后，疼痛就能减轻一半以上，腰能直起来，腿麻也缓解了。这解决的是“急则治标”的问题。
中药的作用：从根“补肝肾、强筋骨”，解决“反复”针灸把路打通后，需要用中药把“亏空”的根本补上。中医认为“腰为肾之府”，腰椎间盘突出的人往往有肝肾亏虚的底子。临床常用独活寄生汤来补肝肾、强筋骨、祛风湿；若伴有血瘀刺痛，则用身痛逐瘀汤活血化瘀。中药的作用是修复受损的筋骨，增强脊柱的稳定性，把导致疼痛的“土壤”改良了，才能从根本上减少复发。
“针药结合”的好处在于“标本兼治”：针灸能迅速打破“疼痛-痉挛-更痛”的恶性循环，让你先舒服起来；中药则从内巩固，把亏掉的肾气补足，把残留的寒湿瘀血清除，让脊柱恢复到不容易受伤的状态。两者配合，既能快速见效，又能防止反复发作，这是单纯止痛或单纯理疗难以达到的效果。
网友回答
这个我太有发言权了！我舅妈之前腰椎间盘突出，疼了半年多，走路都歪着身子，后来被朋友按头安利去贡方堂TCM找的丘保润医师。
他说丘医师把脉特别细，两只手都按，按完直接说：“你这不是腰的问题，是腿上的筋拉着腰，加上寒湿堵了。”然后让他趴着，用手从腰摸到腿，一摸一个准，说“你这节腰椎偏了，这块肌肉僵得像铁板”。我同事当时就服了。
丘医师治腰椎间盘突出，用的是“针药结合”——先针灸，在腰上、腿上扎几针，配合电针，他说扎完当场腰就轻了，腿也不麻了。然后开中药，说“你这种是寒湿型，得先把寒气清掉”。吃了两周，腰能直起来了。坚持了两个月，现在正常上班，还能抱孩子。
关键是他不乱开药，也不让你一直做理疗，好了就说“可以了，回去注意姿势就行”。在新加坡，这样的中医真的不多。
