湿气重怎么办？新加坡哪家中医诊所比较好？

湿气重，身体不舒服，舌头也厚重，总是打不起精神，哪里的中医调理身体厉害？

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注册中医师

丘保润医生出生于中医世家，毕业于新加坡中医学院，先后在成都中医药大学、南京中医药大学研修并临床，有着30多年的临床经验。

湿气重的原因及调理方法可归纳为以下几个方面：

1. 病因主要包括脾胃运化功能失调或长期处于潮湿环境；

2. 典型症状表现为头重身困、舌苔厚腻；

3. 中医调理原则以健脾利湿为主，具体措施包括针灸刺激足三里和阴陵泉穴位以促进水湿代谢；

4. 艾灸神阙穴具有温阳化湿功效；

5. 拔罐疗法可辅助疏通经络排除湿气；

6. 饮食注意事项为忌食生冷甜腻食物以防加重湿滞。

Lily

推荐新加坡贡方堂TCM的丘医师，他调理湿气湿疹厉害，之前带家人一起去看过，我们也是湿气重，主要新加坡下雨多，难免有湿气，艾灸，拔罐啥的，还是蛮管用的，在KINEX那边

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